ส่วนประกอบ
วิธีการปรุง
ไมโครเวฟอื่นที่มีกำลังไฟต่ำกว่า 1,100 วัตต์ อุ่น 30-45 วินาที
วิธีเก็บรักษา
แช่เย็นที่อุณหภูมิ 2-6 องศาเซลเซียส
- พลังงาน 270 กิโลแคลอรี
- โซเดียม 770 มิลลิกรัม
- ไขมัน 19 กรัม
- โปรตีน 15 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 120 กรัม
ไมโครเวฟอื่นที่มีกำลังไฟต่ำกว่า 1,100 วัตต์ อุ่น 30-45 วินาที
แช่เย็นที่อุณหภูมิ 2-6 องศาเซลเซียส
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 120 กรัม
;