สลัดเต้าหู้

  • 25 นาที
  • สำหรับ 1 คน
เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ “สลัดเต้าหู้” สไตล์ญี่ปุ่น ทำง่ายแสนง่าย ทานทุกวันไม่มีเบื่อแน่นอน

ส่วนผสม

  • เต้าหู้ไข่ ซีพี 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศราชินี 4 ลูก
  • ผักเรดโอ๊ค ตามต้องการ
  • ผักกรีนโอ๊ค ตามต้องการ
  • ผักฟิลเลย์ เรชเชอร์ ตามต้องการ
  • น้ำสลัดงา สไตล์ญี่ปุ่น ตามต้องการ
  • สาหร่ายแห้งญี่ปุ่นตามชอบ (ถ้วย) 1/4 ถ้วย
  • ต้นหอมซอย (ช้อนโต๊ะ) 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • 1 เตรียมเต้าหู้ : นำ เต้าหู้ไข่ ตราซีพี มาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วพักไว้สำหรับใส่ในสลัด
  • 2 เตรียมผัก : นำผักเรดโอ๊ค ผักกรีนโอ๊ค และผักฟิลเลย์ เรชเชอร์ มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วพักไว้เตรียมจัดเสิร์ฟ
  • 3 จัดเสิร์ฟ : นำผักที่เตรียมไว้เรียงลงใส่ในภาชนะที่ต้องการจัดเสิร์ฟ จากนั้นวางเต้าหู้ลงบนผัก และราดด้วยน้ำสลัดงาสไตล์ญี่ปุ่น โรยด้วยสาหร่ายและต้นหอมซอย เท่านี้ก็เสิร์ฟได้แล้วค่า

รู้หรือไม่...

ส่วนผสม

  • เต้าหู้ไข่ ซีพี 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศราชินี 4 ลูก
  • ผักเรดโอ๊ค ตามต้องการ
  • ผักกรีนโอ๊ค ตามต้องการ
  • ผักฟิลเลย์ เรชเชอร์ ตามต้องการ
  • น้ำสลัดงา สไตล์ญี่ปุ่น ตามต้องการ
  • สาหร่ายแห้งญี่ปุ่นตามชอบ (ถ้วย) 1/4 ถ้วย
  • ต้นหอมซอย (ช้อนโต๊ะ) 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  • 1 เตรียมเต้าหู้ : นำ เต้าหู้ไข่ ตราซีพี มาหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วพักไว้สำหรับใส่ในสลัด
  • 2 เตรียมผัก : นำผักเรดโอ๊ค ผักกรีนโอ๊ค และผักฟิลเลย์ เรชเชอร์ มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วพักไว้เตรียมจัดเสิร์ฟ
  • 3 จัดเสิร์ฟ : นำผักที่เตรียมไว้เรียงลงใส่ในภาชนะที่ต้องการจัดเสิร์ฟ จากนั้นวางเต้าหู้ลงบนผัก และราดด้วยน้ำสลัดงาสไตล์ญี่ปุ่น โรยด้วยสาหร่ายและต้นหอมซอย เท่านี้ก็เสิร์ฟได้แล้วค่า

รู้หรือไม่...