CP Brandsite
  • เมนูอาหาร
  • ผลิตภัณฑ์ ซีพี
  • เคล็ดลับครัวซีพี
  • ข่าวสารและกิจกรรม
  • Log in
  • Menu
    • Food Service
    • ค้นหา ซีพี เฟรชมาร์ท
    • ติดต่อเรา
    • กินอย่างยั่งยืน
  •  
  • เมนูอาหาร
  • ผลิตภัณฑ์
  • เคล็ดลับ
  • ตารางกิจกรรม
  • Food Service
  • ค้นหา ซีพี เฟรชมาร์ท
  • ติดต่อเรา
  • กินอย่างยั่งยืน
วาฟเฟิล ออมเล็ต Recipe cover desktop
  • จัดเก็บในคุ๊กบุ๊ค 
  • ถูกใจเมนู 
  • 00:
  • 00:
  • 00
หยุด ทำต่อ ยกเลิก

วาฟเฟิล ออมเล็ต

  • 30 นาที
  • สำหรับ 1 คน
อร่อยเด็ดล้ำไม่ซ้ำใคร กับ “วาฟเฟิล ออมเล็ต” เมนูไข่อร่อยได้แบบไร้แป้ง พร้อมคุณประโยชน์ครบ!

ส่วนผสม

  • ไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี
       (210 แคลอรี่)
    1/2 ถ้วยตวง
  • พริกหวานสีแดง หั่นเต๋า
       (3 แคลอรี่)
    15 กร้ม
  • พริกหวานสีเขียว หั่นเต๋า
       (3 แคลอรี่)
    15 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ หั่นเต๋า
       (6 แคลอรี่)
    15 กรัม
  • เกลือ / พริกไทย
       (สำหรับปรุงรส)
    1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันรำข้าว
       (สำหรับทาพิมพ์)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • พาสเลย์สับ
       (สำหรับโรยหน้า)
    10 กรัม

วิธีทำ

  • 1 นำไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี ใส่ลงไปในชามผสม ตามด้วยพริกหวานสีแดง พริกหวานสีเขียว และหอมหัวใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือแล้วคนให้เข้ากัน
  • 2 วอร์มเครื่องทำวาฟเฟิลและทาน้ำมันรำข้าว จากนั้นตัก ไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี ที่เตรียมไว้ใส่ลงไปในพิมพ์แล้วปิดฝาเครื่อง รอให้สุกแล้วเอาออกจากพิมพ์ จัดเสิร์ฟพร้อมโรยด้วยพาสเล่ย์สับได้เลยจ้า

รู้หรือไม่...

  • 1 ไข่ไก่มีสารอาหารหลายอย่างที่เป็นอาหารสมอง คือ เลตินิน ช่วยให้มีสมาธิ อะซิติลโคลิน ที่ช่วยในรื่องความจำ
  • 2 พริกหวานทำให้หลอดเลือดอ่อนตัว สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้

ส่วนผสม

  • ไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี
       (210 แคลอรี่)
    1/2 ถ้วยตวง
  • พริกหวานสีแดง หั่นเต๋า
       (3 แคลอรี่)
    15 กร้ม
  • พริกหวานสีเขียว หั่นเต๋า
       (3 แคลอรี่)
    15 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ หั่นเต๋า
       (6 แคลอรี่)
    15 กรัม
  • เกลือ / พริกไทย
       (สำหรับปรุงรส)
    1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันรำข้าว
       (สำหรับทาพิมพ์)
    2 ช้อนโต๊ะ
  • พาสเลย์สับ
       (สำหรับโรยหน้า)
    10 กรัม

วิธีทำ

  • 1 นำไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี ใส่ลงไปในชามผสม ตามด้วยพริกหวานสีแดง พริกหวานสีเขียว และหอมหัวใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือแล้วคนให้เข้ากัน
  • 2 วอร์มเครื่องทำวาฟเฟิลและทาน้ำมันรำข้าว จากนั้นตัก ไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี ที่เตรียมไว้ใส่ลงไปในพิมพ์แล้วปิดฝาเครื่อง รอให้สุกแล้วเอาออกจากพิมพ์ จัดเสิร์ฟพร้อมโรยด้วยพาสเล่ย์สับได้เลยจ้า

รู้หรือไม่...

  • 1 ไข่ไก่มีสารอาหารหลายอย่างที่เป็นอาหารสมอง คือ เลตินิน ช่วยให้มีสมาธิ อะซิติลโคลิน ที่ช่วยในรื่องความจำ
  • 2 พริกหวานทำให้หลอดเลือดอ่อนตัว สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้

สูตรเด็ดเคล็ดลับ

เคล็ดลับเสริมความอร่อยที่จะทำให้เมนูของคุณพิเศษกว่าใครๆ

BCAAS: EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ทุกสิ่งต้องรู้กับ BCAAS BCAAS: EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ทุกสิ่งต้องรู้กับ BCAAS
AVOID BAD RESULT FROM WRONG NUTRITION PLAN จบไม่สวยหากวางแผนพลังงานผิด! AVOID BAD RESULT FROM WRONG NUTRITION PLAN จบไม่สวยหากวางแผนพลังงานผิด!
 เคล็ดลับแก้ไขเมื่อน้ำซุปเค็มเกินไป เคล็ดลับแก้ไขเมื่อน้ำซุปเค็มเกินไป

แนะนำเมนูใกล้เคียง

พิซซ่าหน้าหมูย่างคูโรบูตะ 1 ชั่วโมง
พานินี่ไส้กรอกชีสและเบคอนกรอบ
โทสต์บ็อกซ์ไส้กรอกและแฮม
ชีสพายไข่แดงเค็ม 1 ชั่วโมง
ขนมปังสังขยาไข่แดงเค็ม
ขนมปังสังขยา
  • เมนูอาหาร
  • อร่อย Easy
  • อร่อย Healthy
  • ต้ม / แกง
  • สลัด / ยำ
  • ผัด / ทอด
  • เบเกอรี่ / ขนม
  • อื่นๆ
  • ผลิตภัณฑ์ ซีพี
  • อาหารสด
  • อาหารทานเล่น
  • ไส้กรอก/แฮม/เบคอน
  • อาหารพร้อมรับประทาน
  • ฮาลาล
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
  • สินค้านำเข้า
  • อาหารพร้อมปรุง
  • เคล็ดลับครัวซีพี
  • ข่าวสารและกิจกรรม
  • Food Service
  • ติดต่อเรา
  • กินอย่างยั่งยืน
  • Charoen Pokphand Foods PCL. All rights reserved
  • ศูนย์ผู้บริโภค ซีพีเอฟ
  • +66 (0) 2800 8000
  • consumercenter@cpf.co.th
  • ติดตามความอร่อยเพิ่มเติม
  • Facebook
  • Youtube
  • Instargram
© 2558 บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มหาชน)
นโยบายความเป็นส่วนตัว | ข้อกำหนดและเงื่อนไข