มัฟฟินอีเอ้กเอ้ก

  • 15 นาที
  • สำหรับ 3 คน
คุณหนูร้องว้าว! กับเมนูมื้อเช้าสุดฟิน “มัฟฟินอีเอ้กเอ้ก” ทำง่ายภายใน 15 นาที!!

ส่วนผสม

วิธีทำ

  • 1 นำไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี มาปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • นำพริกหวานสีต่างๆ และเห็ดแชมปิญอง ใส่ลงในพิมพ์อบ แล้วเติม ไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี ลงไป
  • 3 นำเข้าอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศา เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นโรยด้วยมอสซาเรล ล่าชีสและพาสเลย์สับลงบนมัฟฟิน แล้วอบต่ออีก 2-3 นาที ให้ชีสละลาย พร้อมเสิร์ฟให้คุณหนูๆ แล้วจ้า

รู้หรือไม่...

  • 1 ไข่มีธาตุเหล็กที่ทำหน้าที่สร้างเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและการผลิตเซลล์เม็­ดเลือดแดงให้เป็นไปอย่างปกติอีกด้วย
  • 2 เห็ดแชมปิญอง มีสารเลนติแนน ที่สามารถต่อต้านเนื้องอกและมะเร็งได้อีกหลายชนิด และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้อีกด้วย

ส่วนผสม

วิธีทำ

  • 1 นำไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี มาปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • นำพริกหวานสีต่างๆ และเห็ดแชมปิญอง ใส่ลงในพิมพ์อบ แล้วเติม ไข่รวมเหลวพาสเจอร์ไรซ์ ตราซีพี ลงไป
  • 3 นำเข้าอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศา เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นโรยด้วยมอสซาเรล ล่าชีสและพาสเลย์สับลงบนมัฟฟิน แล้วอบต่ออีก 2-3 นาที ให้ชีสละลาย พร้อมเสิร์ฟให้คุณหนูๆ แล้วจ้า

รู้หรือไม่...

  • 1 ไข่มีธาตุเหล็กที่ทำหน้าที่สร้างเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและการผลิตเซลล์เม็­ดเลือดแดงให้เป็นไปอย่างปกติอีกด้วย
  • 2 เห็ดแชมปิญอง มีสารเลนติแนน ที่สามารถต่อต้านเนื้องอกและมะเร็งได้อีกหลายชนิด และยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้อีกด้วย