ร้านสะดวกซื้อส่วนใหญ่ต่างก็มีโยเกิร์ตให้เลือกหลายแบบ บางร้านมีแม้กระทั่งกรีกโยเกิร์ตด้วยซ้ำไป ซึ่งไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตแบบไหนก็จัดเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพทั้งนั้น แต่ถ้าเป็นไปได้ เราขอแนะนำโยเกิร์ตแบบปราศจากไขมันที่มาพร้อมกับผลไม้ต่าง ๆ เพราะจะช่วยทั้งเรื่องของการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพ