แหล่งโปรตีนที่หาซื้อได้ง่าย ๆ ที่มินิมาร์ท

รู้หรือไม่ว่านมช็อกโกแลตถือเป็นเครื่องดื่มที่สายฟิตเนสตัวจริงทั้งหลายเลือกดื่มหลังจากออกกำลังกาย นั่นก็เพราะว่านมช็อกโกแลตให้โปรตีนสูง แถมยังมีคาร์โบไฮเดรตด้วย จึงช่วยเพิ่มพลังงานและทำให้อยู่ท้องในเวลากันเดียวกัน

หากมีเคล็ดลับอยากแนะนำเชพเคน ส่งข้อมูลมาแบ่งปันให้เชฟเคนบ้างนะพี่น้อง ส่งเคล็ดลับของคุณ

สูตรเด็ดเคล็ดลับ

เคล็ดลับเสริมความอร่อยที่จะทำให้เมนูของคุณพิเศษกว่าใครๆ