ส่วนประกอบ
เนื้อไก่ | 80% |
เครื่องปรุงรส | 20% |
ขนาด 200 กรัม
วิธีการปรุง
เจาะรู3-4รูที่แผ่นฟิลม์ แล้วอุ่นไมโครเวฟ กด3สำหรับไมโครเวฟ 7-11 หรือ 800วัตต์ 1 นาที
วิธีเก็บรักษา
แช่แข็ง
- พลังงาน 360 กิโลแคลอรี
เนื้อไก่ | 80% |
เครื่องปรุงรส | 20% |
ขนาด 200 กรัม
เจาะรู3-4รูที่แผ่นฟิลม์ แล้วอุ่นไมโครเวฟ กด3สำหรับไมโครเวฟ 7-11 หรือ 800วัตต์ 1 นาที
แช่แข็ง
;