สปาเก็ตตี้โฮลวีตผัดขี้เมา ตราซีพี
อาหารสุขภาพ พลังงานต่ำ 210 แคลอรี่, โคเลสเตอรอล ไขมันอิ่มตัวต่ำ ไฟเบอร์สูง
ส่วนประกอบ
| เส้นสปาเก็ตตี้โฮลวีต | 55% |
| ผัก | 19% |
| (บร็อคโคลี่, แครอท, หัวหอมใหญ่, ใบโหระพา, พริกชี้ฟ้าแดง) | |
| ซอสขี้เมา | 13% |
| เห็ดแชมปิญอง | 7% |
| เนื้ออกไก่ปรุงรส | 6% |
ขนาด 180 กรัม
วิธีการปรุง
ปิดฝาหลวมๆ ให้ไอน้ำระเหยระหว่างการอุ่น แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟ
- ใช้ความร้อนปานกลาง 800 วัตต์ 3.00 - 3.30 นาที หรือ
- ใช้ความร้อนสูง 1,300 วัตต์ 2.00 - 2.30 นาที
วิธีเก็บรักษา
แช่แข็ง
- พลังงาน 210 กิโลแคลอรี
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 180 กรัม
มีส่วนผสมของ : แป้งสาลีและถั่วเหลือง
