ข้าวกล้องแกงส้มปลาแพนกาเซียสดอร์รี่ ตราซีพี
อาหารสุขภาพ พลังงานต่ำ 210 แคลอรี่, โคเลสเตอรอล ไขมันอิ่มตัวต่ำ เป็นแหล่งของไฟเบอร์
ส่วนประกอบ
| ข้าวกล้องหุงสุก | 40% |
| น้ำแกงส้ม | 33% |
| ปลาดอร์รี่ | 12% |
| กะหล่ำปลี | 5% |
| แครอท | 5% |
| บล็อคโคลี | 3% |
| ฟักทอง | 2% |
ขนาด 210 กรัม
วิธีการปรุง
ปิดฝาหลวมๆ เพื่อให้ไอน้ำระเหยระหว่างการอุ่น แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟ
อุ่น 3.30-4.00 นาที สำหรับไมโครเวฟ 900 วัตต์
วิธีเก็บรักษา
แช่แข็ง
- พลังงาน 210 กิโลแคลอรี
มีส่วนผสมของ : ปลาและกุ้ง
