ส่วนประกอบ
วิธีการปรุง
วิธีการปรุง
1. ต้มน้ำในหม้อซึ้งนึ่งให้เดือด หรือเปิดเครื่องนึ่งอาหาร
2. เขย่าไข่เหลวปรุงรสพาสเจอร์ไรซ์ สูตรไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่นให้เข้ากัน
3. เปิดฝาขวดออก แล้วเทไข่เหลวลงภาชนะ
4. ปิดภาชนะด้วยแผ่นอะลูมิเนียมฟอยล์
5. นำภาชนะวางบนตะแกรงนึ่ง หรือเครื่องนึ่งอาหารแล้วลดไฟให้อ่อนลง
6. นึ่งด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15-20 นาที
วิธีเก็บรักษา
เก็บที่อุณหภูมิแช่เย็น 2-6°C
ขนาด 800 มิลลิลิตร
พลังงานทั้งหมด 50 กิโลแคลอรี
ไขมันทั้งหมด 3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
โคเลสเตอรอล 130 มิลลิกรัม
โปรตีน 4 กรัม
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2 กรัม
โซเดียม 320 มิลลิกรัม