สลัดผักโขมปีกไก่เม็กซิกัน

 
เวลาในการปรุง
เตรียมส่วนประกอบ 5 นาที
เวลาในการปรุง 10 นาที
รวมเวลาในการปรุง 15 นาที

Rating:  Rate This
ส่วนประกอบ
ปีกไก่เม็กซิกัน 350 กรัม
ผักโขม 150 กรัม
สลัดน้ำใส 3 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศราชินี 100 กรัม
วิธีปรุงอาหาร

  1. นำปีกไก่เม็กซิกันเจาะรู 3-4 รู นำเข้าไมโครเวฟ อุณหภูมิ 1,300 วัตต์ ประมาณ 30 วินาที หรือ 800 วัตต์ ประมาณ 1 นาที
  2. นำผักโขมคลุกกับน้ำสลัด
  3. นำผักโขมรวมในกะทะร้อน
  4. จากนั้นตักผักโขมใส่จาน วางด้วยไก่เม็กซิกัน
  5. ตกแต่งเพิ่มเติมด้วยมะเขือเทศราชินี

Serving Tips

ผักโขมมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและเสริมสร้างให้กระดูกแข็งแรง